Terveyttä ja hyvinvointia- päivä  Porin nuorisotalolla 4.10. 2023 klo 10-18

Porin yhteisökeskus on välittänyt tiedon alla mainitusta tapahtumasta. Perinteinen Terveyttä ja hyvinvointia- päivä tulee taas Porin nuorisotalolle 4.10. klo 10-18.

Päivän ”päätapahtuma” on kaikille maksuton kuntoindeksi-mittaus.

 

Arvokas testi auttaa tunnistamaan elintapamuutoksen tarpeen ja kannustaa näin ollen liikkeelle. Mittaukseen on ennakkoilmoittautuminen osoitteessa https://www.pori.fi/vapaa-aika/liikunta/liikuntaneuvonta/terveys-ja-hyvinvointi-tapahtuma/. Terveyskunnonmittauksen lisäksi paikan päältä voi hakea vinkkejä fiksuun liikkumisesta, rentoon ruokailuun sekä sairauksien ennaltaehkäisyyn.

Tilaisuudesta on tiedottanut  terveysliikunnanohjaaja Jenni Taimi (Porin kaupunki, Sivistystoimiala/liikuntayksikkö), puhelin +358 44 701 1414, sähköposti jenni.taimi@pori.fi